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日志
    9月6日

    倩娃的美丽计划(一)

    在即将迈入对自己来说特别的年龄之前,我制定以下美丽计划:
    (1)保证至少两周一次的羽毛球运动;
    (2)两周一次去角质,2~3天敷一次补水面膜,每天点两次benefit眼蜜；
    (3)每天清晨上班前空腹饮入一大杯水，同时吞服一片维生素c，每天保证摄入水果；
    (4)每天保证晚１１：３０前睡觉（加班除外），睡前做舒展体操；
    (5)一周至少煮一次银耳红枣汤or绿豆薏米汤；
    (6)是否留长头发待定
     
    昨晚煮的银耳红枣汤
    （ps:银耳发胀前后体积差别真是大呀...）
     
    17:24 | 写入日志

    评论 (2)

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    songhaitao发表:
    厉害。。。
    9 月 14 日
    tansirenta​nsiren发表:
    依我看来，两周一次的羽毛球完全不足以恢复或者提升自己的体能。建议幺妹还是一周两次比较合适。
    银耳汤不错，我也去煮点，哈哈。
    9 月 10 日

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